Personal Training - Firmenfitness - Groupfitness


 

Jane Seibert-Vollet

 staatl. geprüfte Sport-und Gymnastiklehrerin

Fitnesstrainerin

Yogalehrerin

 Pilateslehrerin

Rückenschulleiterin

lizensierte Präventionstrainerin

 

Weitere Ausbildungen :

Functional Training (auch TRX)

Faszientraining

Faszienrelease (Faszienrolle/Tennisbälle)

Bodyweight Training

Outdoor Training

Intervalltraining

Lauftraining

Ernährung

Stretching

Entspannung

Osteoporose Prävention

Post-und Prenatales Training

Kinesio- Taping

 

 

  

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